Manchmal glauben wir, wir müssten weit reisen, um uns selbst zu finden.
Neue Länder, neue Menschen, neue Perspektiven – so, wie es viele inspirierende Geschichten erzählen.
Doch oft liegt das, wonach wir suchen, direkt vor uns.
In einem Blick, in einer Berührung, in den vertrauten Routinen eines gemeinsamen Tages.
Vielleicht übersehen wir es nicht, weil es uns fehlt – sondern weil es uns so nah ist.
Achtsamkeit bedeutet nicht, alles perfekt zu machen oder ständig „im Moment zu leben“.
Sie verlangt keine Disziplin und keine Optimierung.
Achtsamkeit bedeutet, wahrzunehmen, was da ist.
Das Gute, das Unbequeme, das Gewohnte.
Und anzuerkennen, dass genau darin bereits genug liegt.
Denn das Leben passiert nicht in spektakulären Szenen.
Es passiert zwischen den Momenten.
Zwischen zwei Worten.
Zwischen einer Geste und dem Schweigen danach.
Zwischen dir und dem Menschen, den du liebst.
Dort, wo nichts Besonderes geplant war – und trotzdem etwas Bedeutendes geschieht.
In Beziehungen verlieren wir uns manchmal im Alltag.
In Terminen, To-dos, Nachrichten und Erwartungen.
Tage vergehen, ohne dass wir wirklich hinschauen.
Ohne zu fragen, wie es dem anderen gerade geht – nicht aus Höflichkeit, sondern aus echtem Interesse.
Dabei beginnt Nähe genau dort, wo wir wieder bewusst wahrnehmen.
Wo wir einen stillen Moment erkennen, der mehr sagt als jedes lange Gespräch.
Achtsamkeit in der Beziehung heißt nicht, alles zu analysieren oder Konflikte sofort zu lösen.
Sie verlangt keine schnellen Antworten.
Sie heißt, präsent zu sein.
Mit offenen Augen.
Mit offenem Herzen.
Zu spüren, wenn der andere lacht.
Oder wenn er sich zurückzieht, ohne es auszusprechen.
Und beides ernst zu nehmen.
Vielleicht liegt genau darin das Geheimnis:
nicht wegzugehen, um Klarheit zu finden, sondern zu bleiben – und hinzusehen.
Das braucht Mut.
Geduld.
Und die Bereitschaft, wieder neugierig zu werden auf das, was längst vertraut scheint.
Denn Vertrautheit ist kein Stillstand.
Sie ist ein Raum, der gepflegt werden will.
Aus diesem Gedanken heraus ist Don’t Guess entstanden.
Nicht, um Beziehungen zu verändern.
Sondern, um sie bewusster zu erleben.
Als kleiner Anker im Alltag.
Als Erinnerung daran, dass etwas Schönes passiert ist.
Oder etwas, das Raum braucht.
Etwas, das gesehen werden will.
Vielleicht braucht es keine Flucht, um Frieden zu finden.
Keine Reise, kein Entkommen.
Vielleicht genügt das bewusste Wahrnehmen dessen, was längst da ist.
Denn die schönsten Reisen beginnen nicht im Flugzeug.
Sondern im Miteinander.
Der Titel dieses Beitrags ist inspiriert von Eat Pray Love – einem Buch und Film über Selbstfindung, Achtsamkeit und innere Klarheit. Die Gedanken dieses Textes greifen diese Themen auf, übertragen sie jedoch bewusst auf den Alltag und auf Beziehungen.
Mehr zum Hintergrund findest du hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Eat_Pray_Love
